DISCLAIMER

Yoga is for everyone

 

However, when an individual attends a yoga class online, it is up to the individual to estimate whether they are ready for the class of their choice.

Yoga practice requires you to estimate the safety of your practice within your personal physical limitations. You may feel tension but you should also feel relaxed. Building up your practice slowly is better than forcing your body into positions right away.

If you have specific injuries or disease or you are pregnant, please consult with your doctor first before you start yoga practice. Also consult your physician before you start with any new exercise program. Please keep in mind that doctors have a lot going on at the moment due to the corona virus. Using common sense in this matter is important. The suggestions, techniques and advice presented by Liv Yoga & Mindfulness are no substitution for proper medical advice.

 

Liv Yoga & Mindfulness is not responsible for injuries suffered while practicing the techniques presented in their classes.

 

Yoga is voor iedereen

 

Wanneer een persoon echter online een yogales bijwoont, is het aan de persoon zelf om in te schatten of hij/zij klaar is voor de les van zijn/haar keuze.

Het beoefenen van yoga vereist dat je de veiligheid van je practice inschat binnen je persoonlijke fysieke beperkingen. Je voelt misschien spanning, maar je moet je ook ontspannen voelen. Je practice langzaam opbouwen is beter dan je lichaam meteen in posities te dwingen.

Als je specifieke blessures of ziektes hebt of als je zwanger bent, raadpleeg dan eerst een arts voordat je met yoga begint. Raadpleeg ook je arts voordat je met een nieuw oefenprogramma begint. Houd hierbij in gedachten dat de dokters het momenteel erg druk hebben met het corona virus. Gezond verstand gebruiken hierin is belangrijk. De suggesties, technieken en adviezen van Liv Yoga & Mindfulness zijn geen vervanging voor goed medisch advies.

 

Liv Yoga & Mindfulness is niet verantwoordelijk of aansprakelijk voor verwondingen opgelopen tijdens het beoefenen van de technieken die in hun lessen worden aangeboden.