Self-care in Leiden

Give yourself the permission to pause

Self-care Leiden

Self-care: helende aandacht

“Love for oneself is the beginning of a lifelong romance.”
– Oscar Wilde

Wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je er pas echt voor anderen zijn.
Sla jij vaak die eerste stap over?

Voedende en helende aandacht voor jezelf hoef je niet te zien als een luxe,
maar mag je ervaren als een essentiele levensbehoefte.

Naast Yoga & Mindfulness bieden we met onze self-care in Leiden ook andere mogelijkheden om de helende band met jezelf aan te gaan.

Massages

Door Nadine

Als Massage therapeut brengt onze Yoga docent Nadine hoofd, hart en handen samen om te weten wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Nadine is gespecialiseerd in de volgende massage technieken: Onstpanning, Thai Yoga, Voetreflex, Lomi Lomi, Hotstone, Aroma-touch, Holistic Pulsing, Zwangerschap, Passive Assisted Yoga, Metamorfose & Marma Massage.
De behandelvorm hangt altijd af van wat er in het voorgesprek wordt benoemd. Dit kan een combinatie van technieken betekenen.

(Leren) Mediteren

Door Guido

De stilte en rust in jezelf, de plek waar jij je eigen wijsheid vindt, is niet iets wat je kunt zoeken of moet bereiken. Je kunt het wel laten ontstaan, door juist even niet te doen en niet te handelen en je puur bewust te zijn van alles wat zich aandient in het huidige moment. Mede-eigenaar van Liv, Guido, leert je met deze self-care in Leiden graag de basisbeginselen. Want juist in die stilte hoor je alles.

Privacyvoorkeur centrum

Beveiliging

De cookie van Cloudflare identificeert gebruikers van onze website op basis van hun IP-adres om de veiligheid van het adres te bepalen, zodat verschillende veiligheidsinstellingen van Cloudflare toegepast kunnen worden op individuele bezoekers. Als bijvoorbeeld een gebruiker onze website bezoekt in een internetcafé met veel geïnfecteerde computers, maar de computer van de gebruiker wordt vertrouwd, dan zorgt de cookie ervoor dat de computer ook na het bezoek niet opnieuw vertrouwd wordt. Op die manier wordt de bezoeker niet wederom geconfronteerd met een beveiligingscheck. De cookie correspondeert niet met een bezoekers-ID en slaat geen enkele persoonlijke informatie op.

_cfduid

Analytics

We gebruiken Google Analytics om het gedrag van bezoekers op onze website te monitoren. Daarnaast kijken we of onze Google advertenties effectief zijn. Voor meer informatie kunt u terecht op de pagina over het privacybeleid van Google.
Om Google Analytics op alle websites uit te zetten, is het ook mogelijk om een extensie voor uw webbrowser te installeren.

_ga, _gat, _gid