Self-care in Leiden
Give yourself the permission to pause

Self-care: helende aandacht
“Love for oneself is the beginning of a lifelong romance.”
– Oscar Wilde
Wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je er pas echt voor anderen zijn.
Sla jij vaak die eerste stap over?
Voedende en helende aandacht voor jezelf hoef je niet te zien als een luxe,
maar mag je ervaren als een essentiele levensbehoefte.
Naast Yoga & Mindfulness bieden we met onze self-care in Leiden ook andere mogelijkheden om de helende band met jezelf aan te gaan.
Massages
Door Nadine
(Leren) Mediteren
Door Guido
De stilte en rust in jezelf, de plek waar jij je eigen wijsheid vindt, is niet iets wat je kunt zoeken of moet bereiken. Je kunt het wel laten ontstaan, door juist even niet te doen en niet te handelen en je puur bewust te zijn van alles wat zich aandient in het huidige moment. Mede-eigenaar van Liv, Guido, leert je met deze self-care in Leiden graag de basisbeginselen. Want juist in die stilte hoor je alles.