Plantwijsheid &
lichaamswerk

Workshop plantwijsheid & lichaamswerk
Zaterdag 31 mei

Een combinatie van wildplukken, lokale medicinale planten, Craniosacraal lichaamswerk en yin yoga.

Deze workshop wordt gegeven door Leoniek Bontje en Babette Kind.

Deze één-daagse workshop, die onderdeel is van een serie van 3, richt zich op de stimulering van het zelfhelend vermogen van lichaam en geest. De workshopdag van 31 mei staat in het teken van het hart. Op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau onderzoeken we wat het hart ons te vertellen heeft en hoe we de kracht van planten kunnen inzetten voor meer balans, reiniging en heling.

Een reis door de wijsheid van planten en het lichaam
Van oorsprong hebben we als mens een diepe verbintenis met ons lichaam en met de natuur om ons heen. We zijn dat alleen een beetje kwijtgeraakt, terwijl juist daar de meeste antwoorden te vinden zijn. Wanneer we opnieuw leren luisteren en verbinden met de natuur en de wijsheid van ons lichaam, kunnen we diepere lagen van welzijn en bewustzijn aanboren. Dit staat dan ook in deze workshop centraal.

Programma 13:00-17:00

• Verdieping in het hart – verbinding met liefde, vreugde en kwetsbaarheid.
• Wildplukken & planten als medicijn – onder leiding van Leoniek Bontje ontdekken we de helende eigenschappen van medicinale planten specifiek voor het hart en connectie met de natuur.
• Yin Yoga & Craniosacrale technieken – onder begeleiding van Babette Kind verdiepen we de verbinding met ons lichaam op een subtiel niveau en openen we het hartcentrum. Je krijgt tevens lichaamsgerichte oefeningen mee naar huis om het hartcentrum te stimuleren.

Waarom deze workshop?
In deze tijd groeit de behoefte om bewuster te leven en de verbinding met de natuur te versterken. De Workshop Plantwijsheid en Lichaamswerk biedt een verdiepingsreis naar de wereld van planten, maar ook naar het lichaam om de verbinding met je eigen natuur te versterken. De nadruk ligt op het leren vanuit praktische voorbeelden, kennis en ervaren met als doel de medicinale en voedzame toepassingen van planten te ontdekken én een diepere verbinding te maken met je lichaam en de signalen die het je geeft.

Onder begeleiding van Leoniek Bontje (herbalist, auteur van oa Wildplukken, Plant als Medicijn, Plant en Cosmetica) leer je hoe je planten ondersteunend kunt gebruiken als medicijn. We maken een wildplukwandeling door de natuur van de Leidse Hout en verwerken diverse planten tot middelen die het welzijn bevorderen.

Vervolgens duiken we met Babette Kind (yogadocent, lichaamsgericht coach en craniosacraal therapeut i.o.) in Yin Yoga en Craniosacrale technieken om te leren voelen wat er op fysiek, emotioneel en energetisch vlak in onszelf speelt. Dit helpt om spanningen los te laten en een diepe ontspanning te ervaren.

Investering, vragen en reserveren:
De workshop kost €175,- inclusief BTW en is inclusief lichte snacks.
Wil je deelnemen of heb je vragen? Neem dan contact op via [email protected].