Babette

Ik ben van jongs af aan geboeid door het lichaam, het is bijzonder intelligent en biedt het een ingang voor groei en verbinding met onszelf. Door o.a. yoga leren we de subtiele signalen die het geeft (leren) herkennen, ontwikkelen we meer lichaamsbewustzijn en kunnen we diverse shifts in onszelf tot stand brengen. 

Een proces wat mij veel brengt en ik anderen met heel veel plezier in begeleid. 

Ik heb me ontwikkeld in o.a. vinyasa yoga, yin, traumabased en yin yang yoga. Naast yoga houd ik me bezig met caoching en craniosacraal therapie wat therapie is van het bindweefsel.

Naast het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en een yoga practice (wat best serieuze onderwerpen kunnen zijn), vind ik het belangrijk om op een luchtige manier onszelf te ontdekken. Plezier en playfulness zijn daarom vaste onderdelen in mijn lessen.