Twee
proeflessen
€17
Yoga Leiden bij Liv in de Leidse Hout
Yoga in het mooiste groene plekje van Leiden. Idyllisch verscholen middenin het stadsbos Leidse Hout. 7 dagen per week bieden we een gevarieerd lesrooster voor alle Yoga niveaus in Leiden. Voel je welkom in onze sfeervolle studio, in de frisse buitenlucht, online of privé. Ons warme en ervaren team van docenten begeleiden je met toewijding terug naar je natuur.
Lesrooster
7 dagen per week lessen volgen in onze studio óf live thuis online.
Voor de studio lessen zijn een beperkt aantal plekken, reserveer dus op tijd.
Bij avondlessen:
Samen uit samen thuis
Na de avondlessen stemmen we met elkaar af wie welke kant op vertrekt en fietsen/lopen we samen het park uit. De Groene Maredijk is nu goed verlicht en de beste weg van en naar de studio, als het donker is.
Stijl
Wat is het?
Intensiteit
Core Flow
Core Yoga Flow is een intensieve, effectieve en leuke ervaring met beweging. We werken aan kracht, balans en flexibiliteit en in elke les gebruiken we core integratie, om ons lichaam zo optimaal mogelijk laten (en leren) bewegen, ook van de mat af.
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Hatha
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Vinyasa Flow
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Vinyasa Gentle
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Yang Yin
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Slow Flow
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Restorative
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Yin
Slowing down, zachtheid en mildheid voor jezelf. Je blijft langer in een houding waardoor je echt naar binnen keert. Een combi van mentale ontspanning met het versterken en versoepelen van je gewrichten en bindweefsel.
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Sunday Zen Special
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Qi Flow
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Les reserveren?

Eerst proberen?
2 proeflessen voor maar €17

Strippenkaarten
1, 5, 10, 20 lessen per pas

Membership
Sometimes, Regular, Always
Workshops & retraites

Vrijdag 7 oktober 18:30 – 22:00
Workshop: Familie Opstellingen
met Nathalie Smit
›

Donderdag 25 Augustus 13:00 – 18:00
Workshop: Let's Talk Money!
met Bjorn Claassens
›

Zaterdag 8 Oktober 20:00 - 22:30
Workshop: Me-Time yoga
met Jasmijn Madera
›
Onze extra’s

Privélessen
Alle aandacht voor jou

Mindfulness
Van doen naar zijn

Tieneryoga
Vergroot je zelfvertrouwen
Dit zijn wij
Teaching what is inside you

Guido
Partner & mindfulnesstrainer

Jasmijn
Partner & yogadocent

Rosa
Studio manager & Reiki practitioner

Nadine
Docent Yin & Restorative

Yvonne
Docent Yin, Hatha & Gentle Flow

Alice
Docent Hatha, Vinyasa, Yin & Yang Yin

Anneke
Docent Hatha

Eliese
Docent Yin
