Lesrooster
7 dagen per week lessen volgen in onze studio óf live thuis online. Voor de studio lessen zijn een beperkt aantal plekken, reserveer dus op tijd.Bij avondlessen:
Samen uit samen thuis
Na de avondlessen stemmen we met elkaar af wie welke kant op vertrekt en fietsen/lopen we samen het park uit. De Groene Maredijk is goed verlicht en de beste weg van en naar de studio, als het donker is.
Stijl
Wat is het?
Intensiteit
Core Flow
Core Yoga Flow is een intensieve, effectieve en leuke ervaring met beweging. We werken aan kracht, balans en flexibiliteit en in elke les gebruiken we core integratie, om ons lichaam zo optimaal mogelijk laten (en leren) bewegen, ook van de mat af.
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Vinyasa Flow
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Hatha
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Vinyasa Gentle
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Yang Yin
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Yin
Slowing down, zachtheid en mildheid voor jezelf. Je blijft langer in een houding waardoor je echt naar binnen keert. Een combi van mentale ontspanning met het versterken en versoepelen van je gewrichten en bindweefsel.
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Sunday Zen Special
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Restorative
Intensiteit
Ontspanning
Ervaring
Les reserveren?
Eerst proberen?
2 proeflessen voor maar €19
Strippenkaarten
1, 5, 10, 20 lessen per pas
Membership
Sometimes, Regular, Always
Handig
Download de app
Reserveer makkelijk je lessen, schaf je lidmaatschap of leskaart aan en krijg toegang tot:
- Je lesrooster
- Je geboekte lessen
- Onze online community