fijne yogastudio in hartje leiden
De wereld vraagt je aandacht.
Yoga & Mindfulness brengen de aandacht terug naar jezelf.
Naar het hier en nu, zowel fysiek als mentaal.
Zodat jij de aandacht kan geven aan de wereld om je heen, vanuit balans.
Vanaf 1 juli is de studio weer open!
Je bent van harte welkom!
Onze lessen kun je óók live online blijven volgen én buiten in de natuur.
Lees hier onze Corona Guidelines
Yoga
Yoga staat voor verbinding. Tussen je bewustzijn (je aandacht) en je lichaam. Een intieme samenwerking die zorgt voor kracht, flexibiliteit en innerlijke rust. Voor zowel ervaren als beginnende yogi’s.
Mindfulness
Met Mindfulness creëer je meer rust, leef je meer in het hier & nu, waardoor er meer ruimte ontstaat voor ontspanning, plezier en levensgeluk.
Onze studio
lesrooster
7 dagen per week online lessen volgen vanuit je eigen huis óf buiten. Vanaf 1 juli geven we weer lessen in onze studio!
Hoe boek ik een les?
Om een les bij ons te kunnen reserveren heb je een geldige membership of leskaart nodig. Deze vind je in onze webshop. Makkelijkste is om daarna onze app te downloaden en je les(sen) reserveren.
Eerst proberen?
2 proeflessen voor slechts €15.
Kijk onder ‘strippenkaarten’
Onze docenten
Teaching what’s inside you.
Jerry
HATHA & WORKSHOPS
LODIE
HATHA & (YANG) YIN
LOPA
YIN & HATHA
Robinson
HATHA & GENTLE VINYASA
Anne
AERIAL, HATHA, YIN & WORKSHOPS
Felix
VINYASA & YANG YIN
Yvonne & Lennert
ACRO YOGA
Jasmijn
CO-OWNER – HATHA, VINYASA, AERIAL & (YANG) YIN
Guido
CO-OWNER & MINDFULNESS TRAINER (CAT 1)
Mindfulness in Leiden
Dé online 8-weekse (MBSR) cursus.
Leer hoe je meer rust
in je hoofd creëert
Leer jezelf beter kennen
Bewuste keuzes maken
Train je aandacht en focus
Foto’s
Download de app
- Je lesrooster
- Je geboekte lessen
- Onze online community
