Liv Yoga & Mindfulness Leiden

Inhale the present, exhale the past

Schrijf je in

fijne yogastudio in hartje leiden

De wereld vraagt je aandacht.
Yoga & Mindfulness brengen de aandacht terug naar jezelf.
Naar het hier en nu, zowel fysiek als mentaal.
Zodat jij de aandacht kan geven aan de wereld om je heen, vanuit balans.

Vanaf 1 juli is de studio weer open!

Je bent van harte welkom!
Onze lessen kun je óók live online blijven volgen én buiten in de natuur.

Lees hier onze Corona Guidelines

Yoga

Yoga staat voor verbinding. Tussen je bewustzijn (je aandacht) en je lichaam. Een intieme samenwerking die zorgt voor kracht, flexibiliteit en innerlijke rust. Voor zowel ervaren als beginnende yogi’s.

Mindfulness

Met Mindfulness creëer je meer rust, leef je meer in het hier & nu, waardoor er meer ruimte ontstaat voor ontspanning, plezier en levensgeluk. 

Onze studio

lesrooster

7 dagen per week online lessen volgen vanuit je eigen huis óf buiten. Vanaf 1 juli geven we weer lessen in onze studio!

Hoe boek ik een les?

Om een les bij ons te kunnen reserveren heb je een geldige membership of leskaart nodig. Deze vind je in onze webshop. Makkelijkste is om daarna onze app te downloaden en je les(sen) reserveren.

Eerst proberen?

2 proeflessen voor slechts €15.

Kijk onder ‘strippenkaarten’

Onze docenten

Teaching what’s inside you.

Mindfulness in Leiden

Dé online 8-weekse (MBSR) cursus.

Mindfulness en Yoga in Leiden

Leer hoe je meer rust
in je hoofd creëert

Leer jezelf beter kennen met Yoga en Mindfulness

Leer jezelf beter kennen

Maak bewuste keuzes met yoga en mindfulness

Bewuste keuzes maken

Docent Guido geeft Mindfulness en Yoga in Leiden

Train je aandacht en focus

Download de app

Makkelijk lessen reserveren én je membership of leskaart aanschaffen en binnen handbereid toegang tot:

  • Je lesrooster
  • Je geboekte lessen
  • Onze online community