Verder na je Mindfulness Training...
Agenda“Consistentie is belangrijker dan perfectie”
Je hebt de kracht van Mindfulness ervaren. Misschien heb je gemerkt hoe het je helpt bewuster te leven, stress te verminderen en meer in contact te zijn met jezelf. Maar zoals alles wat waardevol is, vraagt mindfulness om onderhoud en oefening. Na je Mindfulness training kan het een uitdaging zijn om zelfstandig je beoefening voor te zetten. Gelukkig hoef je dat niet alleen te doen.
In samenwerking met HOME Mindfulness, bieden we een plek waar je mindfulness en meditatie kunt blijven trainen, om zo de inzichten en rust die je hebt opgebouwd te verdiepen en verankeren in je dagelijks leven. Naast diverse meditatie en mindfulness lessen per week, organiseren we iedere eerste zondag van de maand een terugkom moment met gelijkgestemden om jouw Mindfulness reis voor te zetten. Hier is onze agenda voor jou…
Agenda 2026 | iedere 1e zondag van de maand
Met uitzondering van januari = 2e zondag 11 januari en in mei 2e zondag (10 mei). In april en augustus zijn er geen sessies 😉
Verder na je Mindfulness Training
Mindfulness Verfrissen & Verdiepen
Een moment om weer samen te komen, ervaringen uit te wisselen & samen te mediteren. Je krijgt praktische tools aangereikt om Mindfulness (verder) te integreren en te verdiepen in je dagelijks leven. Reserveer je plek door op de gewenste datum te klikken 😉
Begeleid door: Guido Madera
Liv Leidse Hout
Vragen?