Body Wisdom

A trauma-informed Yin Yoga immersive for your embodied healing

NL

Dit is een geschenk van mijn hart aan het jouwe, een ruimte om zachtjes te landen, waar je wordt uitgenodigd om te vertragen, jezelf te laten omarmen met tedere zorg, en je opnieuw te verbinden met je lichaam en de wijsheid die het herbergt.

Neem iets mee naar deze bijeenkomst dat je in je leven wilt veranderen, iets waar je heling aan wilt brengen. Misschien iets waar je zelf moeite mee hebt. Soms hebben we elkaar nodig om ons door deze veranderingen heen te helpen.

Gehouden door de meest liefdevolle en voedende houdingen van Yin Yoga, creëren we een veilig nest, zodat je op reis kunt gaan naar je diepten. Ik zal je begeleiden om verbinding te maken met de oorzaak van waarom je datgene ervaart wat je in je leven wilt veranderen. Door toegang te krijgen tot de wijsheid van je lichaam.

Het lichaam herinnert zich wat de geest vergeet. Ik zal je begeleiden hoe je de emoties kunt voelen die door die ervaring in je lichaam zijn opgeslagen. Ik zal je opnieuw verbinden met je eigen helende vermogens. Ik laat de emoties los door ze te voelen, waardoor er ruimte ontstaat voor jou om ze dieper te belichamen. Vervolgens maken we contact met jouw hogere visie en ik begeleid je bij het belichamen van die versie van jezelf, jouw ware zelf.

ENG

This an offering from my heart to yours, a space to land softly, where you are invited to slow down, allow yourself to be held in tender care, reconnect with your body and the wisdom it holds.

Bring something to this gathering that you would like to shift in your life, like to bring healing to. Possibly something that you have been struggling shifting on your own. Sometimes, we need each other to hold us through these shifts.

Held by the most loving and nourishing poses of Yin Yoga, we will create a safe nest, for you to journey into your depths. I will guide you to connect with the root cause of why you are experiencing that thing you would like to shift within your life. By accessing the wisdom of your body.

The body remembers what the mind forgets. I will guide you how to feel through the emotions that have been stored within the body because of that experience. Re-connecting you with your own healing capabilities. Releasing the emotions by feeling through them, creating space, for you to embody deeper. Then we will connect to your higher vision and I will guide you to embody that version of self, your true self.