Energy Care Circle | Recovering energy

Als je moe bent, maar niet kunt herstellen 

Waarom helpt rust soms niet, zelfs als je moe bent?
In deze sessie onderzoeken we wat er gebeurt wanneer je lichaam niet goed in herstel kan komen. Misschien neem je tijd om te ontspannen, maar komt je energie niet echt terug, of verdwijnt weer snel.

We werken met eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om je systeem tot rust te brengen en weer ruimte te maken voor herstel. Je leert hoe je lichaam van binnenuit kan verschuiven naar een staat waarin energie zich weer kan opbouwen.

Je hoeft niets te weten of te kunnen — het gaat er vooral om wat je zelf ervaart.

– Meer informatie en reserveren kan via https://hipsy.nl/marina-sparrow
– Begeleid door Marina Sparrow (Engelstalig)