YOGA & MINDFULNESS WORKSHOPS LEIDEN

  • Inspirerende Yoga workshops & Masterclasses
  • In onze studio in hartje Leiden
  • Voor zowel de beginnende als meer ervaren Yogi’s obv open inschrijving
  • Houd onze updates in de gaten of volg onze Facebook pagina.

Idee! Je eigen (aerial) Yoga of Mindfulness workshop als teamuitje, vrijgezellenfeestje, vriendengroep of met familie op zaterdagmiddag tussen 13:00 & 19:00 of in de avond of op zondagmiddag van 17:00 – 19:00 en op sommige momenten overdag op door-de-weekse dagen. Neem contact met ons op over de mogelijkheden en prijzen.

De volgende Yoga workshops staan gepland:

zondag 26 augustusMindfulness

Mindfulness workshop

Mindfulness gaat over aandacht. Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness betekent simpelweg: bewust zijn van de huidige ervaring. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger. Op woensdagavond 5 & zondagmiddag 9 september starten de nieuwe 8 weekse (MBSR) Mindfulness trainingen . In deze workshop kun je alvast kennismaken met wat mindfulness is en voor jou kan betekenen.

Datum & Tijd: zondag 26 augustus 13:30 – 15:30
Prijs: € 20,- p.p.
Docent: Guido

AANMELDEN VOOR YOGA WORKSHOPS

  • 0-14 dagen voordat de workshop plaatsvind: online (selecteer de juiste datum & kies voor ‘Register as unpaid)
  • > 15 dagen, via ons contactformulier
  • of een mailtje naar: info@livyoga.nl.transurl.nl
  • Heb je vragen, bel ons op 06 – 41 886 444