Liesbeth

Yoga is voor mij een manier om thuis te komen bij mezelf en als docent begeleid ik anderen graag op diezelfde reis. Mijn lessen zijn toegankelijk en gericht op bewustwording. Vanuit een stevige fysieke basis nodig ik nodig studenten uit om verder te kijken dan alleen de houdingen en ook bewust te voelen wat er in lichaam en geest gebeurt.

Mijn basis ligt in Vinyasa yoga, aangevuld met een specialisatie in sequencing. Ik breng graag creativiteit in mijn lessen, terwijl een duidelijke en opbouwende structuur zorgt voor houvast. Zo ontstaat een gebalanceerde, vloeiende practice waarin je zowel vrijheid als richting ervaart.

Met mijn achtergrond in mindfulness en muziek voeg ik een extra dimensie toe, waardoor de yogabeleving nog rijker wordt.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat!