Sarah
Docent Yin, Yang Yin, Vinyasa gentle
Sarah’s verhaal
Ik geef yoga omdat het voor mij een manier is om vanuit mijn hart iets te delen. Ik geloof dat ons lichaam veel wijsheid in zich draagt en dat yoga ons helpt om daar weer meer mee in contact te komen.
In mijn lessen nodig ik je uit om te vertragen, te verstillen en te verbinden met jezelf. Om even uit je hoofd te komen, te luisteren naar je lichaam en met nieuwsgierigheid te ontdekken wat je op dat moment nodig hebt.
Mijn wens is dat je je steeds een beetje meer thuis voelt in je eigen lichaam, op én naast de mat. En de les verlaat met een glimlach, meer vertrouwen en een beetje meer rust.
Mijn lesstijlen: Yin, Yang Yin, Vinyasa gentle