Trage, holistische massages 

Ontprikkelen hoeft niet in je eentje – Pauze met Marijke
Wil je in stilte zijn, maar toch verbonden? Uitrusten zonder je op te sluiten? Moeiteloos leren vertragen? Mijn trage massages zijn er om jou te helpen. Samen nemen we de tijd om te luisteren naar alles wat jouw lichaam wil vertellen. Hier en nu, in een veilige omgeving.

Wanneer alles er mag zijn zul je versteld staan hoe snel het zachter wordt, wegglijdt, verstilt…en hoeveel energie je eigenlijk in je hebt!

Mijn massages helpen diep in het lichaam te zakken, alles te voelen wat daar aanwezig is, en spanning los te laten. Perfect voor wie vaak overprikkeld is, meer veiligheid en rust in haarzelf wil vinden, of simpelweg wat zachtheid zoekt voor haarzelf in een vaak snelle wereld.

Mijn aanbod

Houd je van zachte aanraking of eerder een stevige kneding? Wil je jouw emoties doorvoelen of alleen zachtjes tot rust komen? En word jij graag meegevoerd door een vloeiende massage die golft van schouder tot grote teen, of voel jij je fijner bij een zachte wieging met jouw kleren aan?

Ik luister, voel en denk met jou mee om deze ervaring helemaal af te stemmen op jouw authentieke zelf. Elke massage is intuïtief: een uniek samenspel tussen jouw lichaam en mijn handen, dat ontstaat in het moment. Maar er zijn wel een paar grote lijnen die we nu alvast kunnen afstemmen.

Wiegelied | ritmisch & geborgen

Keer terug naar de zachte wieging in jouw moeders schoot: de wiegeliedmassage brengt jou met zachte, ritmische bewegingen terug naar het gevoel van voor jouw geboorte. Geïnspireerd op holistic pulsing bestaat deze sessie voornamelijk uit het zachtjes wiegen en schudden van jouw lichaam. De trillingen die zo ontstaan werken diep door in alles wat vloeibaar is in jouw lichaam, waardoor je uitrust in een warme veiligheid. Hierna voel jij je zo ontspannen als een baby’tje!

Fluisterboot | traag & diep

Hoe trager mijn handen over jouw lichaam bewegen, hoe dieper jij kunt voelen – én hoe beter jij kunt helen. Ben je op zoek naar een zo holistisch mogelijke massage? Kies dan voor de fluisterboot: geïnspireerd op Body Rebalancing duikt deze sessie traag en liefdevol de diepte in. Voel de geweldige ruimte die ontstaat als we samen over jouw rug of schouders glijden. Als alles er mag zijn, komt het vanzelf in beweging: dit is het échte loslaten. Na de fluisterbootmassage voel jij je vrijer, opener, en beter in contact met de signalen van jouw lichaam.

Waterval |vloeiend & stevig

Soms kan massage voelen als een dans – of zelfs bijna als een trance… Waan je onder een stromende waterval bij deze sessie geïnspireerd op de Hawaïaanse lomi lomi (letterlijk: ‘kneding’). De bewegingen van de watervalmassage zijn vloeiend: mijn handen, onderarmen en ellebogen bewegen van de ene uithoek van jouw lichaam naar de andere, in één golvende beweging. Deze techniek, waarbij veel olie wordt gebruikt, helpt jou uit je hoofd te komen en in jouw lijf. Ideaal als je een wat stevigere massage zoekt die jouw gedachtenstroom stopzet en eenheid brengt in jouw gehele lichaam.

NIEUW: Zwangerschapsmassage

Moederschoot | verlichtend & liefdevol

Ondersteund in een voor jou prettige houding vind jij in de moederschootmassage de verlichting die je nodig hebt. Met aandachtige aanraking breng ik jou terug in jouw lichaam en verzacht ik alle spieren die daar nood aan hebben. Knedingen – zo zacht of stevig als jij prettig vindt – worden afgewisseld met zachte wieging (holistic pulsing) op het ritme van jouw baby’s hartslag. Op deze manier ontvangen jullie allebei een massage… een wonderlijke ervaring, waarbij jouw kindje volop meegeniet van jouw steeds diepere ontspanning.

Nieuwsbrief | Gratis E-book | Gratis pauzekrachttraining

Schrijf je nu in voor mijn nieuwsbrief en ontvang € 15 korting op jouw eerste massage: https://nieuwsbrief.pauzemetmarijke.nl

Ook heb ik voor jou een GRATIS E-BOOK: https://nieuwsbrief.pauzemetmarijke.nl/e-book (inclusief € 15 korting op jouw eerste massage!)

Van 5 januari t/m 21 maart 2026: Train jouw pauzekracht!

Ik wil je heel graag uitnodigen voor mijn gratis online workshop iedere maandag van 19:30u tot 20:30u: een kleinschalig samenzijn waarin je weer helemaal tot jezelf komt met een grondingsmeditatie, een mini-workshop om te vertragen, en een creatief schrijfkwartier.

Voel je welkom, wanneer dat past voor jou, iedere maandag tot de lente!

Meer info en inschrijven: https://www.pauzemetmarijke.nl/pauzekracht

Recensies

“De sessie van Marijke bracht mij verzachting, waardoor ik dieper in mijn gevoelswereld zakte. De liefdevolle aanraking doet haar naam eer aan, omdat de aanraking liefdevol is en vol van aandacht. Ik voelde me gezien en gehoord. Marijke haar intuïtie brengt de aandacht precies waar het nodig is!” – Kim

Afspraak maken?

Dit kan via www.pauzemetmarijke.nl  Wees welkom!