Workshop Connect to your Sexual Energy

Biodynamic Breathwork & Soundhealing

Laat spanning los in het bekkengebied en laat je seksuele energie weer stromen

Als onze seksuele energie niet vrij stroomt en vast wordt gehouden in het bekkengebied zal de opwaartse energie worden geblokkeerd. Hierdoor kan je spanning ervaren in het bekkengebied en kan seksualiteit worden gerationaliseerd of geïnternaliseerd. Seksuele energie is de grootse bron van creatie en expressie. In deze workshop zullen we ruimte creëren in het bekkengebied waardoor blokkades worden opgeheven en de levensenergie/ seksuele energie weer vrij kan stromen in verbinding met het hart.

Deze workshop is gericht op het doorvoelen en loslaten van spanning rond de bekken, genitaliën, heupen, billen, hamstrings, benen. Emotioneel: durf ik mijn seksuele/creatieve energie te laten stromen?

Soundhealing & live music

Tijdens de ademcirkel word je begeleid door live muziek gespeeld door een geweldige muzikant Auke . Hij zal de ademreis begeleiden met verschillende instrumenten zoals de handpan en didjeridoo en meer. De vibraties van de klanken van de handpan zorgen voor een diepe ontspanning in lichaam en geest en de lage diepe klanken van de didgeridoo hebben een krachtige resonantie die het lichaam doordringen en helpen bij het loslaten van spanning.

Laat de vibraties van de instrumenten je ondersteunen en je masseren van binnen en van buiten.

Ademwerk is een methode voor zelfheling.
Hoe dieper je ademt, hoe meer ruimte, rust en energie je ervaart. Ademwerk leert je weer
om in je eigen kracht te staan, je veilig te voelen in je eigen lichaam en om onverwerkte
emoties en ervaringen los te laten en een plek te geven. Ademwerk brengt je dichter bij
jezelf.  Het brengt je dichter bij je gevoel, lichaam en intuïtie. Het brengt je dichter bij je
ware ‘zijn’.

Wat is ademwerk?

Tijdens deze workshop ademen we met een diep ‘verbonden ademhaling’ en zoeken we samen de spanningen in het lichaam op. Deze spanningen kunnen er soms al jaren zitten. Stress, intense gebeurtenissen en trauma slaan we vaak onbewust in ons lichaam op. Door diep te ademen word je weer bewust van wat je voelt en waar de spanning zich bevindt. Door de verbonden ademhaling gaat er meer zuurstof naar cellen, spieren en weefsels in je lichaam, waardoor oude emotionele en fysieke spanning losgelaten kan worden. Zo kun je weer volledig ontspannen én creëer je meer ruimte voor verbinding. Verbinding met jezelf en daardoor met anderen.

6 elementen om beter te voelen

In deze workshop word je liefdevol begeleid naar een reis naar jezelf. We integreren de technieken van BBTRS®. BioDynamic Breathwork & Trauma Release System is gericht op het loslaten van spanning en stress en integreert zes elementen; adem, aanraking & lichaamswerk (massage), beweging, bewuste emotionele expressie, geluid, meditatie en mindfulness.

Kom in verbinding met je lichaam.

Deze workshop is voor jou als je op zoek bent naar:

•  rust in je hoofd
•  verbinding met je lichaam
•  beter leren voelen (emoties, verlangens, lichaam, grenzen)
•  loslaten stress en spanning lichamelijk, mentaal en emotioneel
•  inzicht en loslaten (belemmerende) patronen
•  trauma verwerking
•  diep niveau ontspannen
•  leven in het hier en nu
•  persoonlijke en spirituele ontwikkeling
•  leven vanuit je hart en intuïtie
•  meer vrijheid creëren op plekken die nu vast zitten
•  meer levensenergie, kracht en focus ervaren
•  meer verbinding met je werkelijke essentie
•  verbinding met gelijkgestemden
•  meer balans en geaard voelen
•  tijd en liefdevolle aandacht voor jezelf
•  nieuwsgierig bent naar de kracht van de adem en de BBTRS technieken.

Wie ben ik

Natalie Carnier is gediplomeerd Shiatsu Therapeute, BBTRS facilitator gericht op trauma en spanning, mindfulness trainer en yoga docente. Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar hun innerlijke rust en kracht.