Inner Smile

Op Tweede Paasdag (ja ja, op 1 april) ben je welkom bij een wel heel bijzondere yogales, waarin we al buigend, draaiend en misschien zelfs lachend de ontspanning opzoeken. Deze Paas & 1 april-special laat je kennismaken met een lichthartige benadering van je gedachtenwereld, terwijl je jezelf in de zachte yin vormen laat landen.

De Inner Smile special combineert yin yoga met speelse oefeningen die uitnodigen om met meer humor, zachtheid en vriendelijkheid te kijken naar de innerlijke dialoog die tijdens de houdingen (ongetwijfeld) voorbij komt. Duik de dag fris en opgetogen in met deze speciale les. Neem -als je ze in huis hebt- vooral een dosis speelsheid en nieuwsgierigheid mee!

ENG:

Join me (Yvonne) for a yoga class like no other, where we’ll bend, twist, and maybe even chuckle our way into relaxation. This April Fools’/Easter special is all about taking a lighthearted approach to our thoughts as we softly settle into our shapes.

 The Inner Smile special focuses on yin poses and playful exercises designed to invite humor and kindness towards our inner dialogue. This session will leave you feeling refreshed and uplifted. Don’t forget to bring your sense of playfulness and an open mind!