Workshop

Me-Time Yoga

Zaterdag 12 november

15:00-17:30

Yogacentrum Leidse Hout

Me-Time workshop

 

Het jaar is alweer bijna voorbij! Hoe dan?? Heb jij ook het gevoel dat de tijd voorbij raast en jij er achteraan hobbelt? Alle ballen hoog houden, daar heb je 28 uur per dag voor nodig!

Wat schiet er dan t eerste bij in? Juist; Me-time. Verbinden met jezelf. Zorgen voor jezelf. Tot rust komen. Voelen wat er nodig is om jezelf te voeden en meer in balans te zijn.

 

In deze workshop gaat het om voelen en verbinden met elkaar maar vooral verbinden met jezelf!

Met de lichten gedimd en de gordijnen dicht doen we simpele, herhalende bewegingen op het ritme van onze diepe ademhaling en muziek. Je zou je ogen bijna de hele tijd dicht kunnen houden zodat je helemaal met jezelf kan zijn.

Na een heerlijke Restorative Savasana en een diepe zucht van verlichting zweef je weer naar huis.

 

Ik heb er nu al zin in en hoop je te mogen verwelkomen!

Liefs,

Jasmijn

By

Jasmijn Madera

Date & Time

Zaterdag 12 november 15:00 – 17:30

Investment

€ 45,-

Location

Yogacentrum | Liv Leidse Hout

Language

NL/ENG

Book this workshop?

Step 1

Buy your workshop ticket in our webshop by which your create your account

Step 2

Book your webshop in our online schedule (or via our app) with your account

Step 3

Enjoy!