Nieuwe maan  Wandelen & Yoga

Kom tot jezelf door te vertragen, te reflecteren en intenties te plaatsen.

Zondag 18 juni is het nieuwe maan. Hoe wij de maan zien, heeft te maken met de zon. De zon is het enige object wat in grote mate licht produceert. De maan geeft net zoals onze planeet zelf geen licht. De reden dat we de maan kunnen zien, is dat deze wordt beschenen door de zon. Ze reflecteert het zonlicht. Als de maan onzichtbaar voor ons is, zoals vandaag, is de kracht van de maan op haar allerlaagste punt in de cyclus. Dit zijn de dagen om te vertragen. Tot jezelf komen, reflecteren en mediteren passen bij deze maanfase. Daarom organiseren we samen met Sabine Stapel van Studio Intuïtie een middag die in het teken staat van de nieuwe maan.

Yoga

Om 14:45 starten we met een yogales.
Moonsalutations gevolgd door kalmerende yin yogahoudingen is wat je kunt verwachten. We zullen eindigen met een mooie meditatie, ruimte om even te verstillen en naar binnen te keren.

Wandeling

Om 15:00 neemt Sabine jullie mee de natuur in. We wandelen door het Leidse Hout en gebruiken de energie van de nieuwe maan om los te laten, daarmee ruimte te maken voor wat jij graag in jouw leven wilt manifesteren.

We wandelen deels in stilte en gebruiken de natuur om helemaal tot jezelf te komen.

Praktisch:

–  draag comfortabele kleding zodat je je goed kunt bewegen
–  draag laagjes, zorg ervoor dat je het niet koud krijgt zowel tijdens de yoga & de wandeling
–  neem een waterflesje me