Mindful Mornings XL | One Day Retreat

“Na 4 jaar en 14 edities komen we eenmalig met een Mindful Mornings XL editie!

Een gehele dag om te verstillen, verbinden en jezelf te verwonderen. Een dag om jezelf prioriteit te maken en alles los (en toe) te laten. “

Dit is voor jou als jij:

•  als bewust mens toch opgeslokt raakt door het drukke leven
•  de verbinding met de natuur en jezelf weer op één wil zetten
•  een reset nodig hebt en even een stapje terug wil doen
•  uit het hoofd wil komen en meer in je lijf aanwezig wil zijn
•  je mindfulness en meditatie practice wilt versterken
•  samen wilt komen met gelijkgestemden nieuwsgierige en bewuste mensen

Een kleine greep uit het programma:

• mindful cacao ceremonie om het hart te openen
•  blote voeten / stilte wandeling voor een intenser beleven van de natuur
•  begeleide ademreis om te verbinden met je lichaam en spanning los te laten
•  natuurmandala maken voor het activeren van jouw creativiteit

We komen samen met een intieme groep (max 10) op de prachtige locatie van Feel your Heart in Hazerswoude. De yurt waarin we samen komen is een magische plek net zoals de kunst tuin eromheen. Wij kunnen niet wachten om je te ont-moet-en en samen deze dag te ervaren.

 ‘Een van de weinige retreats waar ik steeds opnieuw naar toe ga.’ – Nadine

‘Deze dag is mijn periodieke mindfulness booster’ – Lukas

‘Een groot kado aan jezelf en een warm bad. ‘ – Marijn

‘Het gevoel van een mini-vakantie.. of eigenlijk juist weer thuiskomen na een hectische tijd. Pure aandacht voor mezelf. In het hier en nu.’ – Sharon

Boek hier je Ticket(s)

Natalie Carnier

Gecertificeerd trauma informed Mindfulness trainer, Shiatsu therapeute, Biodynamic Breathwork Facilitator.

Natalie Carnier studeerde af als Bachelor of Arts (BA). Als reisjournalist & marketing executive in de toeristische industrie exploreerde ze de wereld. De natuur inspireerde haar om Chinese Geneeskunde te studeren met als uitgangspunt preventief te behandelen. In haar praktijk voor shiatsu therapie, mindfulness en ademwerk voor traumaverwerking ondersteunt ze mensen naar meer balans in hun body, mind & soul. Daarnaast organiseert ze transformerende retreats en workshops voor particulieren en organisaties gericht op traumaverwerking en verbinding waarin een veilige setting creëren waarin je jezelf kan ZIJN voorop staat. Het is haar missie jou te verbinden met jouw innerlijke rust en kracht.

Floortje Sneepels

Gecertificeerd Mindfulness trainer.
Helpt gedreven drukke professionals om rust te vinden in een razendsnelle wereld, want niemand verdient het om uitgeput en opgejaagd door het leven te gaan. Ze geeft trainingen, workshops en retreats voor particulieren en bedrijven.